QUẢN LÝ CẢM XÚC TRONG GIAO TIẾP

 

QUẢN LÝ CẢM XÚC TRONG GIAO TIẾP

Quản lý cảm xúc trong giao tiếp là kỹ năng quan trọng giúp bạn duy trì sự hiệu quả trong các cuộc trò chuyện và xây dựng mối quan hệ tích cực. Dưới đây là các phương pháp và chiến lược cụ thể để quản lý cảm xúc của bạn trong giao tiếp:

Buổi học tại lớp do TS Huỳnh Thanh Tú hướng dẫn

1. Nhận diện cảm xúc của bản thân

• Tự nhận thức: Xác định và hiểu rõ cảm xúc của bạn trong từng tình huống giao tiếp. Hãy tự hỏi mình đang cảm thấy thế nào và nguyên nhân là gì?
• Ghi chép cảm xúc: Đôi khi, việc viết xuống cảm xúc và lý do phía sau chúng giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn và dễ dàng quản lý hơn.

2. Sử dụng kỹ thuật thư giãn

• Hít thở sâu: Khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, hãy hít thở sâu và đều để giúp làm dịu hệ thần kinh và giảm cảm giác căng thẳng.

3. Quản lý phản ứng tự nhiên

• Dừng lại một chút: Trước khi phản hồi, đặc biệt là trong các tình huống căng thẳng, hãy dành một chút thời gian để cân nhắc phản ứng của bạn. Điều này giúp bạn tránh phản ứng cảm xúc quá mức.
• Sử dụng kỹ thuật “tạm dừng”: Nếu bạn cảm thấy mình sắp mất bình tĩnh, hãy tạm dừng một vài giây để lấy lại sự bình tĩnh trước khi tiếp tục giao tiếp.

4. kỹ thuật giao tiếp hiệu quả

• Diễn đạt cảm xúc một cách tích cực: Thay vì thể hiện cảm xúc tiêu cực, hãy cố gắng diễn đạt cảm xúc của bạn một cách tích cực và xây dựng.
• Lắng nghe chủ động: Khi bạn lắng nghe người khác một cách chân thành, bạn dễ dàng kiểm soát cảm xúc của mình và duy trì sự bình tĩnh hơn.

Ths. Phan Thắng trao chứng nhận cuối khóa cho học viên

5. Thực hành đồng cảm

• Đặt mình vào vị trí của người khác: Hiểu và đồng cảm với cảm xúc của người khác giúp bạn xử lý cảm xúc của chính mình một cách hiệu quả hơn.
• Đặt câu hỏi mở: Đặt câu hỏi mở giúp bạn hiểu rõ hơn về quan điểm và cảm xúc của người khác, giúp bạn điều chỉnh phản ứng của mình một cách tốt hơn.

Buổi học tại lớp do MC Thanh Bạch hướng dẫn

Quản lý cảm xúc trong giao tiếp là một quá trình liên tục và yêu cầu sự thực hành thường xuyên. Bằng cách áp dụng các chiến lược và phương pháp này, bạn có thể cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình và tạo ra môi trường giao tiếp tích cực và hiệu quả hơn. Nếu bạn có nhu cầu phát triển kỹ năng cá nhân và học các khóa học phát triển cá nhân, bạn có thể liên hệ Trung tâm Tây Nguyên Phim tại địa chỉ 213 Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, TPHCM.

MC Thanh Bạch trao chứng nhận cuối khóa cho học viên

Mọi thông tin cần tư vấn thêm xin vui lòng liên hệ: CÔNG TY TÂY NGUYÊN PHIM

• Thời gian làm việc: 8h:00 sáng - 21:00 tối - Từ Thứ 2 - Chủ Nhật
• ĐC: 213 Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, TPHCM
• ĐT: 0916 955 085 - 028 6273 3715 - 0932 269 135
• Gmail: taynguyenfilm@gmail.com
• Website: taynguyenfilm.com

VIDEO HỌC VIÊN THỰC HÀNH TẠI TÂY NGUYÊN PHIM

BẢN ĐỒ HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐI TÂY NGUYÊN PHIM

KHÓA HỌC MC CHUYÊN NGHIỆP CHO SINH VIÊN 2025

 

KHÓA HỌC MC CHUYÊN NGHIỆP CHO SINH VIÊN 2025

 

Khóa học MC chuyên nghiệp cho sinh viên 2025 tại trung tâm Tây Nguyên Phim. Các bạn sẽ học được những kỹ năng tiếng nói sân khấu. Nghệ thuật sử dụng ngôn từ, kỹ năng viết lời dẫn, nghệ thuật diễn cảm, phong cách dí dỏm, kinh nghiệm MC, thực hành dẫn chương trình. Với phòng học thiết kế đúng chuẩn sân khấu cùng với đội ngũ giảng viên là các MC chuyên nghiệp có tiếng và có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.

Không khí khóa học MC dưới sự hướng dẫn MC Cao Mỹ Kim

KHÓA HỌC MC CHUYÊN NGHIỆP CHO SINH VIÊN 

 

Thế giới ngày càng phát triển xã hội ngày càng đi lên cùng với sự phát triển của xã hội thì nhiều ngành nghề cũng phát triển theo. Trong đó nghề MC đang thịnh hành và phát triển mạnh trong những năm gần đây. Được coi là nghề hái ra tiền và được giới trẻ yêu thích.

Khóa học MC chuyên nghiệp cho sinh viên 2025  cũng là một ngành nghề rèn luyện cho bạn khả năng tự tin. Kỹ năng giao tiếp và một số kỹ năng khác. Có nhiều bạn trẻ rất rụt rè khép mình sau khi học MC xong. Thì đã trở thành một con người hoàn toàn thay đổi khác hẳn khi chưa học MC. Trở nên năng động hơn, vui vẻ và hoạt ngôn là những gì nghề MC mang lại.

Hình ảnh MC Thanh Bạch trao chứng nhận cho học viên

NỘI DUNG KHÓA MC CHO SINH VIÊN

 

Các yếu tố về ngoại hình là lợi thế nhưng cũng chưa phải là điều quan trọng  nhất đối với một MC. Rất nhiều MC không có lợi thế về ngoại hình nhưng vẫn được khán giả mến mộ, yêu quý.

Khóa học MC cho sinh viên sẽ được gặp gỡ giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các MC. Biên tập viên, các én vàng én bạc của các kỳ thi MC truyền hình.

Trong khóa đào tạo MC các học viên sẽ được đi thực tế để học hỏi kinh nghiệm. Hỗ trợ việc làm cho những học viên tốt nghiệp loại giỏi ( từ 8 điểm trở lên ).

Đội ngũ giảng viên tại trung tâm Tây Nguyên Phim

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm: Khóa học kỹ năng giao tiếp tại TP.HCM

LỚP HỌC ĐÀO TẠO MC

 

Thời gian học:

• Lớp tối T2 - T4: 18h30 - 20h30
• Lớp tối T3 - T5: 18h30 - 20h30
• Lớp sáng Chủ Nhật: 8h30 - 12h00 hoặc 13h30 - 17h00, dành cho những học viên ở xa, không có thời gian đi lại.

Học Phí:

• Khoá Cơ Bản: 5.000.000đ / khóa / 3 tháng
• Khóa Tổng Quát: 8.000.000đ / khóa / 4 tháng

Hình ảnh Ths. Phan Thắng trao chứng nhận cho học viên

ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ TẠI TÂY NGUYÊN PHIM ENTERTAINMENT:

Khi tham gia vào khoá học MC của Tây Nguyên Phim bạn sẽ được học thêm các kỹ năng bổ trợ như: Kỹ năng nói chuyện trước công chúng giúp học viên tự tin hơn khi giao tiếp. Luyện thanh bạn sẽ được học các kỹ thuật như luyến, láy, ngân, rung và quan trọng các bạn còn được học Kỹ năng diễn xuất trước ống kính giúp thu hút sự chú ý của khán thính giả. Đặc biệt hơn nữa, Tây Nguyên Phim cung cấp cho học viên cơ hội thực hành ghi hình trước máy quay giúp học viên rèn luyện kỹ năng đã học trong môi trường thực tế. Tây Nguyên Phim là nơi duy nhất mang đến những kỹ năng độc đáo này mà không thể tìm thấy ở bất kỳ địa điểm nào khác.

Mọi thông tin cần tư vấn thêm xin vui lòng liên hệ: CÔNG TY TÂY NGUYÊN PHIM

• Thời gian làm việc: 8h:00 sáng - 21:00 tối - Từ Thứ 2 - Chủ Nhật
• ĐC: 213 Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, TPHCM
• ĐT: 0916 955 085 - 028 6273 3715 - 0932 269 135
• Gmail: taynguyenfilm@gmail.com
• Website: taynguyenfilm.com

VIDEO THỰC HÀNH TẠI LỚP CỦA HỌC VIÊN

VIDEO THỰC HÀNH TRƯỚC ỐNG KÍNH CỦA HỌC VIÊN 

ĐƯỜNG ĐI ĐẾN CÔNG TY TÂY NGUYÊN PHIM